jahatnya nasi

waktu kapan temen cerita kalo nasi itu jahat banget, dia bilang kandungan gulanya banyak, makanya orang diabet akut biasanya ga bole makan nasi.

udah beberapa hari ini tante coba ngurangi nasi pas sarapan nih.  kek minggu & kemaren nyarapnya bubur, trus pagi ini lontong.

semoga semuanya sehat selalu ya...

❤️❤️❤️